切り替えスイッチが秒速な件。

みなさん、こんにちは。
リモートワーク暦２年を過ぎた、さゆです。

今回はリモートワークを２年も続けると
やる気スイッチを秒速で変えられる力が身についてしまった件
についてお話ししようと思います。

通勤時間って割と無駄って意見が多くなってきましたが
みなさんはどうですか？？

私は過去に通勤時間が片道
だいたい３０分〜４０分程度かかる職場に車で通っていたので

職場に着くまでの車内で好きな音楽を聴いたり
時に歌いまくりながら

精神統一の時間として通勤時間は苦では無い方でした。
（歌うときはマスク必須。）

リモートワークの生活になると
通勤時間は0なので

子供と旦那が出かけたあとは
済ませておきたい家事をまずは片付け

始業時間までの残り30分を

・読書

・YouTube（ホラー系、暮らし系推しで見ます）

・朝ヨガ（YouTubeでB-Lifeマリコ先生にお世話になってます。）

・猫の散歩（ラムだけ）

・庭の草引き

大体このあたりのどれかをやりながら過ごします。
（やりたい事多し。）

私は始業時間の１分前まで
やりたい事をやると決めているのですが

例えば1分前までハードなヨガをやっていたとしても
瞬時に着替え
髪をまとめ
血色が悪いのでリップを塗り
（生き返る）

始業時間になれば秒速で何食わぬ顔で
ZOOMを起動www

この切り替えの速さには自分でもたまにびっくりします。
笑

ヨガマットを丸めるのは誰よりも早い。
（自称）

リモートワークにはこの切り替えすスイッチをしっかり持っておくと
自分と向き合う時間 お仕事と向き合う時間のバランスが
取れるようになってきます！

一度切り替えをミスると沼に引き摺り込まれて戻ってこれませんが・・・
（詳しくは、「罪悪感と１分アラーム」の記事をご覧ください）

どんなにコーディングをやっていても
子供に声をかけられると一瞬で
お仕事脳からママ脳へスイッチON。

用事が済んだらまた
ママ脳からお仕事脳へスイッチON。

何が難しいって
これを何時間もこまめに切り替えなくてはならなかった
コロナ禍の長〜い夏休みは

正直きつかったですねwww

でも、この夏で訓練に磨きがかかり
さらにスイッチの切り替えが秒速になった気がします。

ただ
最近スイッチの切り替えに厄介な強敵が現れましたww
次の記事へ続きます。