寒さ対策。

みなさん、こんにちは。
リモートワーク暦２年を過ぎた、さゆです。

もう10月に入りましたよ。

早い。
早いってwww

去年のあの大雪
思い出す除雪の毎日。

今年の冬はどうなることやら・・・
（そろそろヘルニアなる）

一気に朝晩が涼しくなって
昨日は暑かったのに

今日めちゃくちゃ寒くない？！
みたいな

体調管理が非常に難しい今日この頃なわけですが
PCで作業してて

そろそろ足元冷えるな〜
足首から先がなんか重いなだるいな〜

と感じるようになってきました。

冷えは私にとって最大の大敵でありまして
いいことなんて一つもないわけで

一刻も早く「温活」をスタートしなければ！
ということで

「足元寒さ対策どうするよ。」
って話なんですよね。

これまでに失敗した足元対策

①モコモコ靴下
これは蒸れる。そして洗濯に弱くほつれが目立つ　ボトムス履いてると靴下分厚すぎて下に隠せない

②モコモコスリッパ
わりとすぐにヘタれるから見た目が悪い。蒸れる。洗濯後が悲しいフォルムになる。

③普通のスリッパ
余裕で寒い。

④足の冷えない不思議な靴下購入
冷えなさすぎて暑い。笑

さて。
今年はこの経験を踏まえどうするか・・・

経験から感じることは
足先を温めるよりも先に
足首を温めたほうが効果的！

と、いうこと。

なんでかわからないけど
足首と首元、腰まわりを保温すると
全身が心地よ保温されるんだよね。

別にモコモコ生地じゃなくても
適度な厚さの布でOK。

意外と寒いのが
足首、首元、腰を何もせず
毛布みたいな膝掛けだけ掛けてた時が一番冷えましたね。

あれは無意味。
すぐに体温下がる。

結論

１、腹巻き
２、レッグウォーマー
３、洗えるスリッパ
４、タートルネック

これの３アイテムで乗り切ってみようと思います。

昨年のような悪夢の積雪量にならないことを願って・・・